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猫背矯正

知らず知らずのうちに前屈みに背中を丸めてあごを出し、浅い呼吸でスマホやパソコンを触っていませんか？

首のこりや片頭痛、二重あごや首のたるみも猫背を治せばすっきりします。

このようなお悩みはありませんか？

長年、肩こりや頭痛に悩まされている
バックやブラジャーの紐など肩にかけている物がズレる
ふと鏡や窓に映った自分の姿勢を見るとビックリする
首が痛い(ストレートネック)
二重アゴが気になる
自律神経の働きが悪くなり疲れやすくなる

猫背とは？

【普段の座り姿勢を確認しましょう】

頭が前に出て、あごが上がり、背中が後ろに丸くなるのが「猫背」。

腰も曲がってしまい、骨盤の後ろ側の骨、仙骨や尾てい骨を座面につける「仙骨座り」になることも。さらに「ストレートネック」も誘発します。

ストレートネックとは？

ストレートネックとは、ゆるやかにカーブしているはずの頸椎（首の骨）が、首を前に出した姿勢を続けたことによって、まっすぐになってしまった状態です。

【普段の座り姿勢を確認しましょう】

ストレートネックになると、体の約10％もある頭の重みが頸椎にまともにかかり、首周りにある筋肉や神経にも大きな負担を与えます。

頭の重みの負荷は、前に頭が2cm出るだけで2倍となり、4cm出ると5倍になるとされています。頭を垂らしている姿勢は、重い頭を必死で頸椎が支えているという状況。
毎日長時間うつむき姿勢でいるだけで頸椎への負荷は増えていき、首周りへの負担は筋肉の疲労となり、首や肩のこりとして感じられ、放っておけばセキをしただけでも首に痛みが走るような状態になることもあるので、注意が必要です。

他院と当院の違い

このような効果があります。

体が軽くなった
頭痛や肩こりが減った
二重アゴが軽減された
姿勢が良くなり身長が伸びたように見える
首の痛みが減った

当グループの実績

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   岡村美咲 
 54 days ago
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。  産後3ヶ月の時に右肩甲骨の下に焼けるような痛みがあり、2回で2,980円という料金に惹かれて受診しました。
良かった点は大きく3つあります。

① 丁寧で納得のいく説明と施術
最初に体の状態や痛みのヒアリングがあり、なぜそこが痛むのか解剖学や体の仕組みをもとにわかりやすく説明して下さり、『施術計画書』を作成していただいたうえで施術がスタートしました。
3ヶ月通い放題のコースで週2回通いましたが、あんなに痛かった右背部は嘘みたいに痛みがなくなり、体が本当に軽くなりました！
体の使い方や姿勢のくせ、自宅でのセルフケアも教えていただけてありがたかったです。

② 子連れでも安心して通える環境
施術中はベビーシッターの資格をお持ちの受付の方に息子を預かってもらえました。
院内には室内用のベビーカーや抱っこ紐があり、基本はベビーカーで見守ってくださいますが、泣いてしまった時などは抱っこ紐で抱っこしてあやしてくださいました。周りに泣き声で申し訳なさを感じることも少なく、本当に感謝しかありません😭 息子も毎回嬉しそうにしていて、安心してお任せできました。

③ スタッフの皆さんの温かい雰囲気
毎回とても素敵な笑顔と元気な挨拶で迎えてくださいます。最近の出来事や軽い相談にも乗っていただき、私自身の大きな息抜きの時間になりました。

産後の体の痛みに悩んでいるママさんに、心からおすすめしたい整体院です！
  
 
 
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   菜月 
 152 days ago
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。  生理痛の緩和を目的に通い始めました。
足組みや、姿勢の歪み、血行不良が生理痛悪化の要因であることを知り、日々の生活においてストレッチや簡単な運動を取り入れるきっかけとなりました。
デスクワークや運転をする機会が多いので、通い始めてからは酷い肩こりをすることは少なくなりました。
生理痛緩和に関しては、すぐに結果として実感することは難しいですが、これからも継続していきたいと思います。
院内の雰囲気はいつも温かく、スタッフの皆様も気さくに話してくださるので、いつも楽しく通うことができています。
これからもよろしくお願いします。
  
 
 
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   フクオカコクラステイ 
 225 days ago
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。  腰痛で通い始めました。
スタッフの皆様がとても親切なので、継続が苦手な自分でも、ありがたい事に毎週通わせていただいています。
今回通院しだした腰痛の原因についても教えていただきましたし、通い続けている間も
その時の不調に対してのセルフケアも教えていただいたり…と
質問に対しての明確な改善点を教えてくださる点も素晴らしいと思います。
たくさんのアドバイスを貰えますので
今回いろいろと、自分の姿勢や生活面などが起因して、このような不調が現れたのだと
気付かせてもらった点は多いので、しばらくは通い続けたいです！
  
 
 
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   nana shimokawa 
 327 days ago
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。  背中の痛みを治したくて来院しました。痛みの原因などを解説していただき、大変わかりやすかったです。背中の痛みは2,3回ほどの通院で治りました。現在は姿勢をよくするために通院していますが、施術の他にもストレッチなどのアドバイスもいただけるので自分でも続けやすくて助かります。従業員の皆さん優しく親切ですので、通いやすくオススメです。
  
 
 
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   yamashita tsukasa 
 492 days ago
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。  長年の首肩周りの痛みに悩み、通うようになりました。学生の頃に保険適用の軽い施術しか受けたことがなく、初めは半信半疑でしたが、丁寧な施術とカウンセリングのおかげで、3ヶ月ほどで症状がかなり改善しました。予防に繋がるトレーニングやストレッチ方法や体に合う寝具の選び方まで教えていただけました。体の使い方や姿勢を意識できるようになったのが1番の収穫だったなと思います。
明るいスタッフの方ばかりでいつも気持ちが良く、毎週通うのが楽しみです。これからも定期的にお世話になりたいと思います。
  
 
 
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   Shimazu Kaz 
 505 days ago
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。  いい雰囲気です。スタッフは若いし丁寧。治療12回分で6万円6千円で、一回5,500円。相場くらいかな。治療内容は、腰、肩、首など全身のマッサージと15分ほどの電気治療。トータル45分くらいです。私の体がタフなのか、余り猫背矯正の効果は出てませんが、マッサージは思わず寝てしまうほど心地よい。
  
 
 
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   mi yu 
 645 days ago
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。  夏に膝裏が痛くなってからお世話になっています。
雰囲気がとても良く通いやすいです。
丁寧に対応してくださりやっと痛みがなくなりました。長時間座る仕事のため立つ時の違和感とか姿勢も悪くなったり肩や背中の凝りもあるのでこれからもお世話になります。
宜しくお願い致します。
  
 
 
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   cheeko 
 962 days ago
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。  中学生の頃から猫背に悩んでおり、姿勢矯正バンド等を何度か試しましたが、改善は見られませんでした。自宅から近いことと、併設されているメンズヒゲ脱毛ラボを利用していることから、パルム黒崎整骨院で施術を受けることに決めました。
私はとても面倒臭がり屋なのですが、この整骨院の雰囲気は大変明るく、痛みを感じたり我慢が必要な施術ではないので、通院を億劫に感じたことは一度もありませんでした。最初のカウンセリングで姿勢が悪くなっている原因をわかりやすく説明して頂いたので、日常生活に反映させることが出来ました。少しずつ姿勢が良くなっていることを実感しています。腰や脚を痛めた時には、猫背矯正以外の施術もして頂き、大変助かりました。ありがとうございました。
  
 
 
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   あずき 
 989 days ago
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。  立ち仕事をしているせいか姿勢が悪く足も痛くなることも多々あり初めて整骨院に行くのに選びました。駅からも近くレビューが高かったので選びましたが通い出してかなり症状が良くなったと思います！予約もLINEで簡単に出来るので良いポイントだと思います。駐車場も提携の場所があるので車で通う方もいいと思います！
  
 
 
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   〆鯖 
 1073 days ago
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。  手をついた際に激痛が走っていて、半年程病院へ通院しましたが改善されず、知人の紹介でぱるむさんで治療を受けたところ2ヶ月ほどで生活に支障が無いほど痛みが和らぎました。痛みのピンポイントだけではなく肩や腰周り等、関連する場所の施術をしてくださり痛みの緩和だけでなく姿勢も良くなり、良い事づくめでした。
  
 
 
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   竹田まなみ 
 1262 days ago
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。  初診のときは飛び込みにもかかわらず、丁寧に施術をしてもらいました。
以前から肩こりや腰痛が度々ありましたが、通い始めた頃と今を比べると頻度は減ったように思いますし、症状も軽いです。
また子どもの頃から猫背気味でしたが、背筋を伸ばすのが楽になった気がします。
これからもお世話になりたいです。
  
 
 
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   祐子 
 1313 days ago
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。  姿勢の悪さや仕事でたまった疲れで身体が重ダル!!　肩こりに背中のハリに腕も上がりにくくなり　高い所の物を取るのにも苦労するようになり先に娘が通っていたこちらに一緒に通うようになりました　通い始めて数回で腕が上がるようになり家事も楽になりました　今は週一で通っていますがちょっとした不調にも丁寧に対応していただけるので仕事で痛めた所も気軽にお願いできてます

スタッフの皆さんも明るく親切でリラックス出来ますよ
整骨院選びに迷ったら是非リストに入れてみて下さい　損はないと思いますよ
  
 
 
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   鈴木優斗 
 1314 days ago
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。  首の痛みや姿勢の悪さが気になってお試し体験から施術してもらいましたが通い出して1ヶ月ほどですが効果を実感してます。特に首の痛さと腰の姿勢が良くなりました。
  
 
 
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   n yamo 
 1350 days ago
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。  介護職で身体を痛める事が多く、毎週メンテナンスの為通っています。
前は、身体がガチガチになるまでケアしてなかったため、痛いのが分からない状態で頭痛や肩が上がらないなどで揉み返しを毎回起こしてしまうような状態で、姿勢も硬直した筋肉に引っ張られて悪くなっていました。
コチラに通い出してから、身体がどうにかなってからじゃ遅いと思う様になり、毎週リラックスした時間になっています。
  
 
 
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   K.A. 
 1465 days ago
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。  右肘の痛みがあり会社から近かったのでこちらへ行きました。
丁寧に症状も聞いて頂き、今は痛みが無くなりました。
猫背だったので、それの改善をお願いしたく現在も通院中です。
  
 
 
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   ERI 
 1475 days ago
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。  貴院に通院して2年ほどになります。
普段の姿勢の悪さや、首をよく寝違えるせいで
日常的に首の痛みや腰に痛みを感じることがあるのですが
院長先生の丁寧なカウンセリングと、的確な施術で
痛みはとれ快適に生活出来ています。
院内は、通院しておられる方の笑い声や笑顔も多く
アットホームであたたかい空間です。先生方や受付スタッフの方も優しく気さくに話しかけてくださります。
そして手指消毒や使用した物の消毒、換気もされており
感染症への対策もされています。不満や不安もなく、これからも定期的に通院していきたいと思っています。
  
 
 
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   高橋妙子 
 1496 days ago
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。  更年期でとにかく体調がすぐれず首、肩、腰の痛みで気分も落ち込んでおり相談したところ、状態に合った施術をして下さり、痛みも気分も少しずつ回復してきました。お若い先生ですがしっかりと話を聴いて下さり、丁寧な施術と日々の体の動かし方やトレーニングやストレッチの仕方等も詳しく教えて下さいます。お陰で自分の体への意識も変わり姿勢や体の動かし方に気を配るようになりました。
雰囲気もとても気持ち良く、ちょっとしたお喋りも通院のお楽しみです!
  
 
 
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   ちょこあ 
 1526 days ago
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。  昔から姿勢が悪く気を抜けば常に背中が丸くなっていました。家族から猫背がますます酷くなってるよ!!と指摘され…。
整骨院の電光掲示板を見て「よし!行ってみよう!!」と思い受診しました。
初めての整骨院でとても緊張しましたが、院長先生始め、スタッフ皆さん気さくで優しくとても雰囲気の良い整骨院ですぐに安心出来ました🥰カウンセリングもしっかりとして頂き、細かく丁寧に分かりやすく説明して下さいました。
施術後ふと鏡を見ると「あれっ!?なんか姿勢ちょっとよくなってない!?」「今まで悩んでたのが嘘みたい〰️」と驚きを隠せませんでした!!体も楽になりました🙌⭐️
今からでもまだ遅くないと思うので定期的に通って猫背改善していきます🤗💮
これからもお世話になります🌻
  
 
 
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   岡崎桃子 
 1612 days ago
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。  腰痛で通うようになりましたがずいぶん良くなりました。姿勢の改善のためＯ脚の治療も今後行う予定です。
  
 
 
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   hrn mk 
 1648 days ago
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。  昨年10月頃からお世話になっています！
自律神経系が悪く、おまけに猫背も酷く…そんな折にこちらの整骨院と出会いました。
スタッフの皆さんはじめ先生も気さくで、話しやすく冗談なども言える明るい雰囲気で通いやすくありがたいです。
これからもバシバシ通おうと思います✡︎♡~(>᎑<`๑)♡
  
 
 
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   亀田佐和子 
 2221 days ago
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。  私は、週に３回、当院に通院しています。
特養で働き、生活をしていくために週４０時間勤務２励み、毎日がスケジュール通りにはいかない仕事で、全力投球でつい働こうとして夢中になるため、無理な姿勢と歩き方に気づかず（約２年前に手術した両膝人工関節後の痛みはお陰様でほぼ感じなくなりましたが）ついに５０代に入り、腰痛が出てきて、前から少し痛みはありましたが、仕事にも支障が出始め、整形外科で検査をしたら腰部脊柱管狭窄症と診断されました。
そのことを先生に話したら、今までの施術と違うやり方に切り替え、その日その日の症状に適した、まさに私のための施術方法で、痛みが緩和されます。家でできるストレッチや、体の歪みの治し方を、その都度教えて下さいます。おかげでまた、仕事に家事に一生懸命頑張れます。

一年で卒業する予定でしたが、今でも予約を取り、通っています。
仕事を続ける間は、お世話になりそうですね！
痛みがあると、遣り甲斐のある大好きな仕事をしていても、やる気と体の歯車が合わずに効率が悪く、十分な達成感を得られず、家に帰ればそのことで不安な気持ちが続き、気持ちを前向きに考えられませんね、私の真面目な性格では・・・

先生２人を始め、スタッフの女性達が、皆さん明るく楽しく、いつも笑いが耐えない、そんな黒崎院です。
私の健康を維持するため、職場と家を離れた息抜き、また明日からの元気をもらうための場所でもありますね。
そろそろ常連になってしまったみたいです（笑）

どうぞ、皆さんも、気になるところがありましたら、やわらぎ整骨院黒崎院に足を運んでみてください。本当に、イチ押しですョ！！
  
 
 
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   megu 
 2290 days ago
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。  肩こりと猫背を治したくて来院させていただきました
頭痛が酷かったのですが、やわらぎ整骨院さんに通院するようになってから頭痛が無くなりました
身体が楽になるので、今ではなくてはならない存在です！
  
 
 
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   カネツグ 
 2517 days ago
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。  整骨院は初めてでしたので、最初は多少不安もありました。
ですが、もっと早くくれば良かったと思います。
今まで猫背や肩周りの痛みや動きが気になっていましたが、
こちらに通ってほぼ解消しました。
仕事の都合上、週一しか行けないですがこれからも毎週通いたいと思います。
  
 
 
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   K M 
 2518 days ago
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。  丁寧で的確、自宅で出来るストレッチや普段の姿勢など親身になって対応してくれます。
  
 
 
 
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ビフォーアフター

「施術期間：4か月間」「施術回数：18回」の
お客様の例
※効果には個人差があります。

お客様の声

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施術内容

筋・筋膜アプローチ

猫背は、骨だけに問題があるわけではありません。
歪んでしまった原因の筋肉や筋膜などを正しい状態に戻してから調整しないと同じことを繰り返してしまいます。
ですので、まずは表層から深層まで筋・筋膜にアプローチして骨盤をニュートラルな状態に戻して行きます。

インナーマッスルアプローチ

根本的な原因は深い部分の筋肉(インナーマッスル)が硬くなり、バランスを崩していることにあります。
深い部分の筋肉を放っておくと繰り返し痛みが出たり、体の歪み・猫背・手のしびれなどを強く引き起こすことがあります。
当院のインナーマッスルアプローチではマッサージなどでは届かない深い筋肉までアプローチすることでより高い施術効果を出すことができます。

状態に合わせた骨格調整

歪みのパターンや私生活からどこがどのように歪んでいるのか、どこにエラーが起きているのかを見極め、一人ひとりに合わせた矯正を行います。
骨盤だけではなく、背骨や腰椎などの歪みの向きや種類を確認して、一番最適な矯正を選択していきます。
ボキボキせずに身体に負担がかからないよう施術いたします。

筋肉の再教育

正しい位置に戻った骨格や筋肉は、今までと同じ生活を繰り返すと悪い位置に戻ります。
戻りをなくすためには正しい位置で固定できるインナーマッスルの強さが必要となります。
過度なトレーニングではなく、簡単にインナーマッスルを鍛える方法を実施して、お教えいたします。

当院が選ばれる理由

Reason 01

症状が改善された後の、痛み戻りが出ない身体作りをサポート！

大事なのは症状が改善された後です。
当院では施術内容や姿勢改善のトレーニングなどのメニューを状態に合わせて変更することで、根本改善を目指します。

Reason 02

独自の方法で症状の根本を見つけ出し意味のある施術を提供！

こちら側で勝手にメニューを決める事はありません。
じっくり悩みを聞いて一番良いプランを一緒に決めていきます。
また、「○○ができるくらい改善したい」など明確なゴールまで一緒に目指していきます。

Reason 03

２人３脚の施術をモットーとして、結果を重視して向き合います！

Reason 04

レベルの高い勉強会を開催して、常に最新の情報で施術をさせていただきます。

トップアスリート専属のトレーナーによる研修会、整形外科・内科医監修のもと、海外での人体解剖実習、PHIピラティスジャパンによる研修、などなどに参加し常に最新の情報で施術を提供できる環境を整えています。

Reason 05

予約優先性なので待ち時間も少なく、大切な時間を無駄にしません！

待ち時間がほとんどありませんので、時間の予測がつけやすくスケジュールが立てやすい！
お電話、メール、LINE、どこからでもご予約可能です。当日予約も受け付けております。

お客様へご案内

■当院は「色々な整骨院に通ったけど良くならなかった」という方が多く来られてます。

慰安的なみほぐしやマッサージは行っておりません。

■当院では「お客様と一緒に根本改善」を目指しております。

セルフケア指導や、根本改善までのプランをご案内いたしますのでしっかりとご協力をお願いいたします。

来店から施術までの流れ

1
ご予約・受付 お電話での予約もしくは、LINEで24時間予約できます。
2
問診票の記入 待合室で問診票に今の状態を記入してもらいます。
3
問診今の状態を知る為にしっかりと問診をします。
4
体のチェック（検査） 痛みの根本を改善するため、初回は今現在の身体の問題や原因を細かくチェックしていきます。
5
施術気になる箇所やお悩みを解決できるように施術を行い、最大限に効果が出るようにしております。
6
効果の確認 実際にどれだけ体に変化が起こったのか体感してもらいます。
7
お会計・お見送り 最後に料金をお支払いいただきます。他の院とは違い、明朗会計です。知らない間に追加料金がかかっていたなどは一切ありません。ご安心下さい。