猫背矯正のことなら八幡西区ぱるむ黒崎整骨院にお任せください

猫背矯正

猫背矯正
猫背矯正

知らず知らずのうちに前屈みに背中を丸めてあごを出し、浅い呼吸でスマホやパソコンを触っていませんか?

首のこりや片頭痛、二重あごや首のたるみも猫背を治せばすっきりします。

 

このようなお悩みはありませんか?

  • 長年、肩こりや頭痛に悩まされている
  • バックやブラジャーの紐など肩にかけている物がズレる
  • ふと鏡や窓に映った自分の姿勢を見るとビックリする
  • 首が痛い(ストレートネック)
  • 二重アゴが気になる
  • 自律神経の働きが悪くなり疲れやすくなる
猫背

猫背とは?

【普段の座り姿勢を確認しましょう】

頭が前に出て、あごが上がり、背中が後ろに丸くなるのが「猫背」。

腰も曲がってしまい、骨盤の後ろ側の骨、仙骨や尾てい骨を座面につける「仙骨座り」になることも。 さらに「ストレートネック」も誘発します。

猫背図

ストレートネックとは?

ストレートネックとは、ゆるやかにカーブしているはずの頸椎(首の骨)が、首を前に出した姿勢を続けたことによって、まっすぐになってしまった状態です。

猫背図2

【普段の座り姿勢を確認しましょう】

ストレートネックになると、体の約10%もある頭の重みが頸椎にまともにかかり、首周りにある筋肉や神経にも大きな負担を与えます。

 

セルフチェック

頭の重みの負荷は、前に頭が2cm出るだけで2倍となり、4cm出ると5倍になるとされています。 頭を垂らしている姿勢は、重い頭を必死で頸椎が支えているという状況。
毎日長時間うつむき姿勢でいるだけで頸椎への負荷は増えていき、首周りへの負担は筋肉の疲労となり、首や肩のこりとして感じられ、放っておけばセキをしただけでも首に痛みが走るような状態になることもあるので、注意が必要です。

このような効果があります。

  • 体が軽くなった
  • 頭痛や肩こりが減った
  • 二重アゴが軽減された
  • 姿勢が良くなり身長が伸びたように見える
  • 首の痛みが減った
改善
ブランディング情報

ビフォーアフター

猫背ビフォーアフター

お客様の声

施術内容

筋・筋膜アプローチ

筋・筋膜アプローチ

猫背は、骨だけに問題があるわけではありません。
歪んでしまった原因の筋肉や筋膜などを正しい状態に戻してから調整しないと同じことを繰り返してしまいます。
ですので、まずは表層から深層まで筋・筋膜にアプローチして骨盤をニュートラルな状態に戻して行きます。

インナーマッスルアプローチ

インナーマッスルアプローチ

根本的な原因は深い部分の筋肉(インナーマッスル)が硬くなり、バランスを崩していることにあります。
深い部分の筋肉を放っておくと繰り返し痛みが出たり、体の歪み・猫背・手のしびれなどを強く引き起こすことがあります。
当院のインナーマッスルアプローチではマッサージなどでは届かない深い筋肉までアプローチすることでより高い施術効果を出すことができます。

状態に合わせた骨格調整

状態に合わせた骨格調整

歪みのパターンや私生活からどこがどのように歪んでいるのか、どこにエラーが起きているのかを見極め、一人ひとりに合わせた矯正を行います
骨盤だけではなく、背骨や腰椎などの歪みの向きや種類を確認して、一番最適な矯正を選択していきます。
ボキボキせずに身体に負担がかからないよう施術いたします。

筋肉の再教育

筋肉の再教育

正しい位置に戻った骨格や筋肉は、今までと同じ生活を繰り返すと悪い位置に戻ります。
戻りをなくすためには正しい位置で固定できるインナーマッスルの強さが必要となります。
過度なトレーニングではなく、簡単にインナーマッスルを鍛える方法を実施して、お教えいたします。

当院が選ばれる理由

効果の確認
Reason 01
症状が改善された後の、痛み戻りが出ない身体作りをサポート!
効果の確認

大事なのは症状が改善された後です。
当院では施術内容や姿勢改善のトレーニングなどのメニューを状態に合わせて変更することで、根本改善を目指します。

問診
Reason 02
独自の方法で症状の根本を見つけ出し意味のある施術を提供!
問診

こちら側で勝手にメニューを決める事はありません。
じっくり悩みを聞いて一番良いプランを一緒に決めていきます。
また、「○○ができるくらい改善したい」など明確なゴールまで一緒に目指していきます。

施術
Reason 03
2人3脚の施術をモットーとして、結果を重視して向き合います!
施術

こちら側で勝手にメニューを決める事はありません。
じっくり悩みを聞いて一番良いプランを一緒に決めていきます。
また、「○○ができるくらい改善したい」など明確なゴールまで一緒に目指していきます。

選ばれる理由
Reason 04
レベルの高い勉強会を開催して、常に最新の情報で施術をさせていただきます。
選ばれる理由

トップアスリート専属のトレーナーによる研修会、整形外科・内科医監修のもと、海外での人体解剖実習、PHIピラティスジャパンによる研修、などなどに参加し常に最新の情報で施術を提供できる環境を整えています。

選ばれる理由
Reason 05
予約優先性なので待ち時間も少なく、大切な時間を無駄にしません!
選ばれる理由

待ち時間がほとんどありませんので、時間の予測がつけやすくスケジュールが立てやすい!
お電話、メール、LINE、どこからでもご予約可能です。当日予約も受け付けております。

注意事項

来店から施術までの流れ

料金案内

初回料金

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  • 特典124時間いつでも予約
  • 特典224時間ラインによる痛み相談
  • 特典3定期的な健康情報の発信
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9:00~13:00 × ×
15:00~20:00 × × ×
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  • ☆木曜日9:00~13:00
  • ★土曜日
    9:00~13:00/15:00~19:00
  • ※備考
    交通事故施術は21時まで受付可能!
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