こんにちは!(^^)!

八幡西区・熊手・黒崎　ぱるむ 黒崎整骨院です！！

今回は水を飲むメリットをお送りします♪

水を飲むとこんな効果があります！

・代謝が上がる

・デトックス効果

・血液循環アップ

・便秘解消

などがあります！！

特に【便秘解消】は女性も気になる方いると思います！

汗をかかない冬の方が身体から水分は出ていいてます！

これからどんどん暑くなっていきますので

普段から水を飲む習慣をつけましょう！