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水を飲む大切さ・・・①

2022.04.15 | Category:

こんにちは!(^^)!

八幡西区・熊手・黒崎 ぱるむ 黒崎整骨院です!!

暖かくなり過ごしやすくなってきましたね♪

お昼は夏のような暑さの時もあります(+_+)

そんな時は水分をしっかり摂ってあげましょう!!

皆さんは1日どのくらい水分を摂っていますか?

冬だし汗かかないから摂らなくても良い、暑くなってきたから熱中症にないないように摂ろう!

と思う方も居ると思いますが、身体の中の水分は徐々に抜けていってます💦

日頃から少しずつ水分補給をしましょう!!

水分を摂ることで色々なメリットがあります(^^)/

次回はそのメリットをお伝えします♪

 

住所・電話番号

〒806-0028
福岡県北九州市八幡西区熊手3丁目3-5 杉田ビル1F
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