こんにちは!!

八幡西区・熊手・黒崎・やわらぎ整骨院・黒崎院です(^^♪

朝晩の冷え込みが続き冬も本番になってきましたね。

寒さから筋肉が萎縮しそこから肩こりや、腰痛なども酷くなってきたりして

しまいます(;_;)

自宅など職場では、なるべく身体を冷やさないようにすることや

飲み物は温かいものを飲むなどして内側から温めていきましょう。

肩こりや腰痛でお困りのことがありましたらいつでもご相談ください(*^_^*)