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二日酔いを和らげたい!

2019.03.28 | Category: こんなとき、なに食べる?

こんにちは(*^^)v

やわらぎ整骨院 黒崎院 受付の勝山です!!

年度末、年度初めにあたるこの季節は普段節酒を心がけている方も

お酒を飲む機会が多くなることでしょう。

胃腸で吸収されたアルコールは肝臓で分解されます。

二日酔いは多量のアルコール摂取により肝臓で分解しきれなかった

アセトアルデヒドが血液中に流れ出すことによって起こります。

二日酔いを起こしてしまったら肝臓機能を高める食事をとりましょう。

また、日頃から肉や魚、卵などの良質タンパク質を食べ

肝機能を強化しておくことも大切です。

 

 

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