こんにちは(*^_^*)

八幡西区・熊手・黒崎　やわらぎ整骨院　黒崎院　受付の勝山です!!

今回も女性の悩みを解決するツボを紹介します。

ＰＭＳ(月経前症候群)に効くツボ・・・四神聡〈ししんそう〉

情緒やホルモンを安定させ心身症などに効きます!!

場所は、百会を中心に前後左右に指幅1本分離れたところにあります。

中指の腹をツボに当て、頭の中心に向かって押してください。

生理が近づくとイライラしたり、気分が落ちたりする精神的な不快症状

乳房の張りや頭痛・むくみなどの体の不快症状を

ＰＭＳ(月経前症候群)といいます。

ホルモン分泌を促すツボや、精神を安定させるツボを押して

辛い症状を緩和しましょう!!

次回もお楽しみに♪