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捻挫

2018.07.09 | Category: 捻挫

こんにちは(^O^)

八幡西区・熊手・黒崎・やわらぎ整骨院 黒崎院 受付の勝山です♪

 

今回は捻挫について書いていきます!!!

みなさんは、捻挫をした経験はありますか?

 

私は、幼い頃よく捻挫をしていました。

足首が腫れたりはありませんでしたが、痛かったのは覚えています!

今では、ヒールを履くと足首がグラグラして安定しません(*_*)

 

捻挫した時の正しい対処法を知っておくと、いざという時役に立つかもしれません!!

 

捻挫をした場合は、まず患部を氷・保冷剤・氷嚢で冷やしてください

その次は、安静にすることです!

無理に動いたら悪化します!!!

その後の対処法がわからない場合はぜひ当院へお越しください!!

適切な対処法をお教えします!

 

住所・電話番号

〒806-0028
福岡県北九州市八幡西区熊手3丁目3-5 杉田ビル1F
TEL:093-642-3337