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冷えからの腰痛

2020.11.13 | Category: 未分類,腰痛

こんにちは!!

八幡西区・熊手・黒崎・やわらぎ整骨院・黒崎院です(^^♪

朝晩の冷え込みが続き冬も本番になってきましたね。

寒さから筋肉が萎縮しそこから肩こりや、腰痛なども酷くなってきたりして

しまいます(;_;)

自宅など職場では、なるべく身体を冷やさないようにすることや

飲み物は温かいものを飲むなどして内側から温めていきましょう。

肩こりや腰痛でお困りのことがありましたらいつでもご相談ください(*^_^*)

2020.10.31 | Category: 不調

こんにちは!

八幡西区・熊手・黒崎・やわらぎ黒崎院です(^^)

11月に入り、寒さもどんどん厳しくなってきましたね(._.)

寒さが続くと体に色々な不調や痛みが出てきますので

毎日少し時間をみつけて、ストレッチなどをして様々な痛みの改善を

していきましょう!(^^)!

お困りのことがありましたらいつでもご相談ください(^^)/

腰痛改善もお任せください!!

2020.10.15 | Category: 未分類

こんにちは!!
八幡西区・熊手・黒崎・やわらぎ・整骨院・黒崎院です!(^^)!

10月も中旬に入りました!!
少しづつ肌寒くなってきましたね。。
寒くなってきますと筋肉が固まりそれが腰痛の原因になります!!
ストレッチなどで体をほぐしましょう(^O^)
腰痛でお困りのことがあればいつでもご連絡ください(*^^)v

姿勢改善!当院にお任せください!!

2020.09.30 | Category: 未分類

 

こんにちは!!

八幡西区・熊手・黒崎・やわらぎ・黒崎院!(^^)!

いよいよ9月も終わりですね(^_^)

秋になり昼夜の寒暖によって体調を崩しやすい時期になりますが、

秋は運動の秋でもありますので、体を動かしましょう(^O^)

運動は、姿勢改善にも繋がります!

当院では姿勢改善にお悩みの方も多く通っております。

姿勢の改善にお悩みの方、お話だけでも聞かせてください!

お待ちしております!(^^)!

肩こり腰痛改善!

2020.09.16 | Category: 未分類

こんにちは!!
八幡西区・熊手・黒崎・やわらぎ・黒崎院です!
9月も中旬に入り涼しくなってきました!(^^)!
これから少しずつ気温が下がり肩こり腰痛等の症状が出やすい時期に
なってきます。
そのままにしておくと悪化してしまい、痛みが長引いてしまいます。
定期的にストレッチなどをして、肩こり腰痛を改善しましょう(*^_^*)
肩こりや腰痛のことでお悩みの方!
いつでもご相談ください(^O^)」

一緒に肩こりや腰痛の改善をしましょう!

2020.09.02 | Category: 未分類

こんにちは!

八幡西区・熊手・黒崎・やわらぎ黒崎院です!(^^)!

暑い日が続き、夏が終わるのもまだまだ先のようですね(・_・;)

最近では台風のニュースも多くなりなかなか外出も難しくなってきました。

そうなると家に居ることが多くなり肩こりや腰痛で悩まれる方もなかなか

整骨院へ予定が合わず通えないというお声を聞きます。

当院では、施術後にご自宅でできるストレッチなどもご紹介しています!

よければ一度当院に足を運んでください(^O^)

 

冷えによる腰痛、肩こりに気を付けましょう!

2020.08.19 | Category: 未分類

こんにちは!!
八幡西区・熊手・やわらぎ整骨院・黒崎院です!
お盆も終わりましたがまだまだ夏真っ盛りですね!(^^)!
気温も高くまだまだ熱中症に気を付けなければいけませんね、、、
こまめな水分補給などで予防していきましょう!
また、冷房の効いた部屋で過ごすことが多い為、体が冷え筋肉が硬直し、
腰痛等の体の痛みを感じやすいです。
ストレッチをする等してメンテナンスしましょう(^O^)
腰痛や肩こりでお困りでしたらいつでも足を運んでください!

猫背・ストレートネック改善!!

2020.08.07 | Category: 未分類

こんにちは!
八幡西区・熊手・黒崎・やわらぎ整骨院・黒崎院です!
長い梅雨が明けて本格的に夏が始まりましたね!
今年はコロナ等の影響で屋内で過ごされる方が多いと思いますが、
室内で過ごされる際には、姿勢に気を付けてくださいね(*^_^*)
猫背は、腰痛の原因にもなります。
猫背改善などのお悩みがあればいつでも足を運んでくださいね!

デスクワーク等の肩こり、腰痛改善!

2020.07.25 | Category: 未分類

こんにちは!

八幡西区・熊手・黒崎・やわらぎ整骨院・黒崎院です!

梅雨明け間近となってきました!(^^)!

いよいよ本格的な夏がはじまります!

夏になると熱中症などに気をつかい外出を控える方もいらっしゃると思いますが、

室内でのデスクワークやスマートフォンによる肩こり、或いは姿勢による腰痛など

に気を付けてください!!

ストレッチなどを行い身体のメンテナンスを整えましょう!(^^)!

ストレッチ等のことでご相談がございましたらいつでも足を運んで下さい(*^_^*)

※7月28日(火曜)は、勉強会の為休診日となります。ご了承ください。

 

子育て中の肩こり・腰痛のお悩みも当院におまかせください!

2020.07.11 | Category: 未分類

こんにちは!
八幡西区・熊手・黒崎 やわらぎ整骨院 黒崎院 受付です!
梅雨時期の不安定な天気が続いていますね。
雨の日はお散歩も行けず、子供と家の中で一日中過ごすので長時間抱っこをすることが多いです。。
抱っこ紐を使っている時や、子供を抱っこする時は、ついつい反り腰になってしまいます。反り腰は、腰痛を引き起こす原因にもなります!

子育て中の肩こり・腰痛なども当院までお気軽にご相談ください(^O^)/

住所・電話番号

〒806-0028
福岡県北九州市八幡西区熊手3丁目3-5 杉田ビル1F
TEL:093-642-3337